


ご覧いただき、ありがとうございます。
20年以上にわたり、ブログ・Webメディア・雑誌・TV・SNSなど、さまざまな媒体で情報発信に携わってきました。
「情報がどう伝わり、どう受け取られ、次の行動につながるのか」
その点に一貫して向き合い続けてきたのが、これまでの私の活動です。
このページでは、これまでの活動や実績、現在取り組んでいることをまとめています。
現在の主な活動
コンテンツマーケティングを軸に、戦略設計から制作・改善・運用までを一貫して支援しています。
決まったパッケージを当てはめるのではなく、事業やメディアの状況に応じて、最適な役割で伴走するのが私のスタイルです。
主な支援内容は、以下の4つの領域に整理できます。
戦略設計(SEO/LLMOの全体設計)
- SEO/LLMOを見据えたコンテンツ戦略の立案
- 検索意図に基づいたキーワード選定、サイト構造設計
コンテンツ制作/編集ディレクション
- 専門性や信頼性を重視した記事執筆(記名記事含む)
- 制作チームの進行管理、品質管理(編集・校正・校閲)
データに基づく分析/改善(リライト)
- 既存記事のデータ分析、リライト(CTR・CVRの最適化)
- UI/UXを意識したコンテンツ改善、導線設計
運用伴走・内製化支援
- オウンドメディア運用の伴走支援、内製化サポート
- Webサイト制作やスポット業務など、状況に応じた柔軟な対応
より具体的な支援内容や関わり方については、サービス一覧ページでご紹介しています。
基本情報
群馬県出身。3児の母。
仕事と家庭を行き来しながら、SEOやコンテンツ制作の現場に関わっています。
氏名
樋渡 園実(ひわたし そのみ)
活動名
- 七瀬あみ(Webライター活動時)
- そんみぃ(アイスマニア活動時)
これまでの歩み
これまで、家庭やライフステージの変化に合わせながら、情報発信とWebの仕事を続けてきました。
主な転機を簡単にまとめています。
| 2010年7月 | 長男・次男(双子)を出産 |
|---|---|
| 2012年7月 | 長女を出産 |
| 2013年4月 | 3人の子供を保育園に預けて働き始める |
| 2020年2月 | 趣味でブログ運営を開始 |
| 2020年7月 | 家庭と持病を理由に退職 |
| 2020年12月 | Webライターとして活動開始 |
| 2021年1月 | 個人事業主として開業 |
| 2021年4月 | 編集プロダクションに所属 |
| 2022年5月 | Webライターの育成を開始 |
| 2023年2月 | A8 メディア オブ ザ イヤー 2022 総合賞2位 受賞 |
| 2023年6月 | ブログ講師を担当 |
| 2023年8月 | 編集・校正・校閲業務を開始 |
| 2024年2月 | コンサルを含めた業務を開始 |
| 2025年8月 | 自身のサービスをリリース |
Webライターとしての執筆を起点に、少しずつ関わる領域を広げてきました。
現在は特定の肩書きに固定されず、課題に応じてコンサルタント、ディレクター、ライターとして関わりながら、コンテンツ全体を俯瞰して設計・改善する立場で仕事をしています。
以下では、これまでに携わってきた主な活動や実績を整理してご紹介します。
個人事業主以降の主な実績

個人事業主として独立して以降の実績です。
ライターとしての専門性と信頼性を担保するため、一部の案件では「七瀬あみ」の名前で活動しています。
個人名での活動のみをまとめていますので、SEOや運用支援などの実績は以下でご確認ください。
記事制作
制作に携わった記名記事の一部です。
アズマ工業様
※ライター名「七瀬あみ」として執筆

Webライターのすゝめ様
※ライター名「七瀬あみ」として執筆


@BAILA様


受賞歴
2022年8月
株式会社ジェイ・バン 記事作成コンテスト 第2位
2023年2月
A8 メディア オブ ザ イヤー2022 総合賞2位
講演・セミナー
2023年6月
出雲企画様のライティングスクール(ものかきキャンプ・ものかき大学)にて、「SEO×ブログ運営×マネタイズ」の特別講義を2回に分けて開催しました。
過去の実績(メディア・情報発信分野)

2006年頃から、本業をしつつ、趣味で演技や声優のレッスンなどを受けていました。
現在はメディアへの露出を控えていますが、これらの経験を活かしたマーケティング支援も行っています。
番組出演



- あさイチ(5回以上)
- すくすく子育て
- なっとく!子育て知恵袋
- 得する人損する人
- ザ!世界仰天ニュース
- 芸能人格付けチェック など
雑誌掲載



- anan
- サンキュ!
- ESSE
- Mart
- Saita
- たまごクラブ
- FYTTE など
書籍掲載
- 節約&簡単リレーレシピ
- 節約へんしんレシピ
- 鶏肉まんぷくごはん
- 頑張らなくてもやせる!vol.7
- ママダイエット部のリアルおなかやせBOOK
- ヘアオーダーカタログ2014
- ダンナさんヤセさせごはん
※レシピやダイエット体験談などの取材協力
その他の活動実績
- コラボ商品の開発(柔軟剤・家具)
- 情報誌の公式ブロガー
- 主婦向け雑誌の公式ブロガー
- anan総研活動メンバー など
専門分野での実績(アイスマニア)

現在は活動をお休みしていますが、アイスマニア「そんみぃ」としてもInstagramで情報発信を行ってきました。
番組出演
- 快答!50面SHOW
- どさんこワイド179
雑誌掲載
- SAKURA SAKU LIFE
Webメディア掲載
Gourmet Biz様


たまひよ様

ベビーカレンダー様
出版協力
2022年7月
『アイス部手帳』幻冬舎
専門知識・保有資格
学ぶこと自体が好きで、これまで40種類以上の資格を取得してきました。
ここに記載している資格は、その一部です。
高校生の頃に取得した資格
事務・会計・情報処理分野を中心に、基礎的な業務スキルを身につけてきました。
- 日商簿記2級
- 北関東簿記総合1級
- 全商簿記総合1級
- 全商ワープロ1級(Word)
- 全商コンピュータ利用技術1級(Excel)
- 全商情報処理1級
- 全商珠算1級 ほか
社会人以降に取得した資格
SEO、美容分野など、情報発信に関わる資格を中心に取得しています。
- SEO検定1級
- 薬機法管理者資格
- コスメ薬機法管理者資格
- YMAA認証資格(薬機法医療法広告遵守個人認証)
- メンタルケアセラピスト
- オンライン秘書資格
- 美容・化粧品成分アドバイザー資格
- ダイエットインストラクター資格
- ボディメイクインストラクター資格
- 疲労回復インストラクター資格
- 伝え方コミュニケーション中級
- フォークリフト免許 ほか
情報発信・SNS
日々の業務や試行錯誤の中で得た知見は、SNSやブログを通じて発信しています。
仕事としてのアウトプットだけでなく、考え方や背景を言語化する場としても活用しています。
X(旧:Twitter)
日常的な気づきや、実務の中で感じたことなどを共有しています。
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仕事や子育て、フリーランスとして感じたことを綴っています。
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